merawat Jantung Anda, hindari kelebihan Garam

Tips Sederhana  :

Jika Anda merawat Jantung Anda,  hindari kelebihan Garam
Jika Anda merawat Hati Anda,  hindari makanan berLemak
Jika Anda merawat Perut Anda,  hindari makanan Dingin
Jika Anda merawat Usus Anda,  ganti Junk Food dengan Sayuran
Jika Anda merawat Pankreas Anda,  hindari Makan Kenyang
Jika Anda merawat Ginjal Anda,  minumlah Banyak Air di siang hari,  minum lebih sedikit air di malam hari,  kosongkan kandung kemih Anda sebelum tidur
Jika Anda merawat Otak Anda,  tidurlah selama 8 jam antara setiap 16 jam
Jika Anda merawat Jiwa Anda,  miliki Hubungan yang Intim dengan Pencipta Anda,  Tuhan Yang Maha Kuasa

Hidup itu Sederhana,  yang Rumit itu Pikiran Kita
Hidup itu Murah,  yang Mahal itu Gengsi Kita
Marilah kita menjadi Orang yang Pandai Bersyukur

Jika Anda peduli pada Orang lain,  beri tahu mereka Tips ini,  Semoga Bermanfaat. 🙏